Contact
Neem gerust contact op.
Een vraag stellen kan altijd. En een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.
De makkelijkste eerste stap is een gratis kennismaking: een half uur om te vertellen wat er speelt en te kijken of het klikt. Wil je liever eerst even mailen of bellen? Dat kan natuurlijk ook.
Plan een gratis kennismaking
Veelgestelde vragen
Staat je vraag er niet tussen? Stel hem gerust via mail of tijdens de kennismaking.
Hoeveel kost een sessie?
+
Een sessie van ongeveer 60 minuten kost €85 incl. btw voor sporters vanaf 18 jaar, en €75 voor sporters tot 18 jaar. De kennismaking is kosteloos en vrijblijvend. Voor het één-dag intensief en voor team- en bedrijfstrajecten maak ik een offerte op maat.
Wordt sportpsychologie vergoed?
+
Sport- en prestatiepsychologie wordt over het algemeen niet vergoed door zorgverzekeraars. In sommige gevallen kunnen sessies wel worden vergoed of aangevuld, bijvoorbeeld wanneer je werkgever, club of sportbond een budget heeft voor mentale ondersteuning. Ik denk graag mee over wat er in jouw situatie mogelijk is.
Vanaf welke leeftijd werk je?
+
Over het algemeen vanaf ongeveer twaalf jaar. Voor jongere kinderen kijk ik per situatie of ik de juiste persoon ben, of dat een collega met specifieke expertise in die leeftijdsgroep beter past. Bij jeugdige cliënten betrek ik ouders waar dat helpt, met duidelijke afspraken over wat wel en niet wordt teruggekoppeld.
Is wat we bespreken vertrouwelijk?
+
Ja. Wat in de sessie besproken wordt, blijft tussen ons. Bij jeugdige cliënten maak ik aan het begin met cliënt en ouders duidelijke afspraken over wat wel en niet wordt gedeeld met ouders, school of coach. Zonder die duidelijkheid kan goede begeleiding niet bestaan.
Hoe vaak zien we elkaar?
+
Dat hangt af van wat er speelt. Sommige cliënten zie ik een aantal weken achter elkaar, anderen om de twee à vier weken over een langere periode. Het uitgangspunt is steeds hetzelfde: zo vaak als nodig, en niet vaker dan dat.
Wat is het verschil tussen jou en een mental coach?
+
De titel "mental coach" is in Nederland niet beschermd; iedereen mag zich zo noemen, ongeacht achtergrond. Een sport- en prestatiepsycholoog heeft een universitaire psychologieopleiding afgerond en werkt met methoden waarvan de werking wetenschappelijk is onderbouwd. Zelf ben ik daarnaast in opleiding tot register-sportpsycholoog bij de VSPN, de Vereniging voor Sportpsychologie in Nederland. Dat betekent niet dat een mental coach per definitie minder goed werk levert. Het betekent wel dat het een ander vak is, met andere waarborgen.
Werk je samen met andere professionals?
+
Ja, wanneer dat de cliënt verder helpt. Denk aan trainers, fysiotherapeuten, diëtisten, schooldecanen of GZ-psychologen. Dit werk doet zijn werk het beste in afstemming met de mensen die al om iemand heen staan.
Kan ik ook online sessies hebben?
+
Ja, voor vervolgsessies. De intake doe ik altijd in persoon, omdat ik het belangrijk vind om elkaar minstens één keer in dezelfde ruimte te hebben gesproken. Daarna is online een prima optie, bijvoorbeeld als je verder weg woont of veel reist voor wedstrijden of werk.